Голос является естественным инструментом для человека. Вот только зачастую этим "даром" мы не умеем пользоваться себе во благо и окружающим. Нам с детства говорили, что для пения нужны исключительные способности, что кстати представляет собой достаточно распространенным заблуждением.
Петь может каждый человек, несмотря на «отсутствие слуха» (он не отсутствует, он неразвит) или «некрасивый голос» (вы просто пока не научились им владеть). Прежде всего на занятиях по вокалотерапии занимаются раскрытием вокального потенциала. По сути, пение — это дыхание, озвученное с помощью связок и резонаторов. Поэтому занятия, как правило, начинаются с постановки певческого диафрагмального дыхания с помощью специальных упражнений. Такие упражнения сами по себе оказывают оздоровительное действие, поскольку при этом происходит очистка воздуховодных путей (трахеи, носоглотки, воздушных каналов и пазух черепа), тренировка легких, сердца, диафрагмальных и брюшных мышц. Вслед за дыхательными даются речевые упражнения, которые связывают поставленное дыхание с техникой извлечения согласных и гласных звуков. И только после этого осуществляется переход к певческим упражнениям, объединяющим навыки, развитые на предыдущих этапах, с резонансным звукоизвлечением, когда для усиления обогащения обертонами звука используются головные и грудные полости тела. После вокального блока идет блок терапевтический, куда входят различные виды голосового массажа, например пропевание гласных звуков, взаимодействующих с разными системами органов. Для усиления эффективности этих упражнений можно петь, например, лежа на спине или животе. Когда люди поют вместе, сев в круг, к внутренним резонансным эффектам добавляются еще и внешние, и в результате сила вибраций увеличится настолько, что станет вполне ощутима физически.
Если хотите купить линолеум оптом, то цены в ГК «Торговая площадь» вас приятно удивят - здесь вам предложат лучшие образцы напольного покрытия по ценам поставщика.
Комментариев нет:
Отправить комментарий